Es ist nicht immer möglich und auch nicht immer nützlich, die ganze Familie oder Mitglieder zu den Sitzungen einzuladen. Manchmal wohnt die Familie weit weg und kann nicht kommen oder die anderen Familienmitglieder sind an einer Mitarbeit nicht interessiert. Manchmal stehen Konflikte im beruflichen Kontext im Vordergrund. Manchmal ist es Klienten auch wichtig, alleine zur Therapie oder in die psychologische Beratung zu kommen, die anstehenden Themen ohne Anwesenheit Dritter zu klären.

Nicht alle in das Problem verstrickten Personen müssen in den Sitzungen direkt anwesend sein. Die systemische Sichtweise lässt sich auch als psychologische Beratung in Einzelgesprächen nutzen, indem der soziale Kontext, in dem sich die Probleme ausdrücken, beachtet wird. Auch wenn das System, in dem sich das Problem zeigt, nicht an den Sitzungen teilnimmt, so wirken die gefundenen Veränderungen und Lösungsideen auf dieses System ein und wiederum auf den Klienten zurück.

Es kann sich als hilfreich erweisen, Dritte zumindest an einigen Sitzungen zu beteiligen, wenn sie von den vorliegenden Schwierigkeiten und Problemen auch betroffen und belastet sind. Außerdem haben diese oft interessante Ideen zur Lösung.

Im Rahmen meines Kurzzeit-Therapeutischen Angebotes arbeite ich neben vielen wirksamen Interventionsmethoden gerne mit achtsamkeitsbasierenden und hypnotherapeutischen Verfahren. 

Psychologische Beratung / Kurzzeit-Therapie macht Sinn

als Lebensberatung in Lebenskrisen, z.B.:

• wenn Sie sich Fragen nach dem Lebenssinn stellen
• wenn Sie sich mit einer chronischen körperlichen Erkrankung auseinandersetzen
• wenn Sie ein Trauma bearbeiten wollen
• wenn Sie Schicksalsschläge wie den Tod einer wichtigen Bezugsperson oder Arbeitslosigkeit verarbeiten
• wenn der Übergang in eine neue Lebensphase, wie z. B. der Ruhestand oder eine Trennung, ansteht
• wenn Ihnen die Wartezeit auf eine Psychotherapie in Delmenhorst zu lang ist.

bei allen Fragen zur eigenen Herkunftsfamilie, z.B.:

• wenn Sie Konflikte aus und in der eigenen Herkunftsfamilie bearbeiten wollen, die sich dort nicht oder nicht mehr klären lassen
• wenn Sie Erfahrungen und Erlebnissen aus der eigenen Herkunftsfamilie bis heute als einschränkend und behindernd erleben

bei der Lösung von psychischen Herausforderungen, z.B.

• wenn Sie sich aus Einsamkeit befreien und mehr Kontakt aufnehmen wollen
• wenn sie sich am Arbeitsplatz wieder wohl und sicher fühlen möchten
• wenn sie angstfreier leben und z.B. in Prüfungssituationen souveräner auftreten wollen
• wenn Sie auf der Suche nach einem veränderten Essverhalten sind
• wenn Sie einen gesunden Schlaf und psychosomatisches Wohlbefinden anstreben
• wenn Sie anders mit einer Sucht oder Abhängigkeit umgehen wollen

Ich biete Psychologische Beratung in meiner Praxis (Delmenhorst) an. Diese liegt bahnhofsnah und ist auch aus Oldenburg und Bremen gut zu erreichen.